Říjen 2010

Sobota 30.říjen

31. října 2010 v 2:10 | my xxl |  Deníček a jídelníček
my-xxl
Snídaně: 1/2 kelímku bílého jogurtu s medem, jedna kostička hořké čokolády, DolceGusto-čokoláda
Svačina: - (pozdní vstávání)
Oběd: špagety, kousek volského oka, posypané sýrem
Svačina: kousínek jablka (fakt kousek uřízlej)
Večeře: knackebroat s cottagem, 1 porce kuřecího masa s fazolema+rýže, DolceGusto-Cortado

Pití: zelený čaj, voda, šťáva
Prohřešek: mohla jsem si ušetřit ten knackebroat, a i to kafe Cortado, páč s emi teď nechce spát:DD
Pohyb: válení se s miláčkem na posteli ("válení" :D), + asi 1,5 km ostré chůze

Pátek 29.říjen

29. října 2010 v 23:51 | my xxl |  Deníček a jídelníček
my-xxl
Ta slečna nahoře.. Našla jsem ji náhodou na lidech.. Je uplně dokonalá, sice je to barbie maximální, ale ta postava.. Uch.

Snídaně: bílý jogurt s müsli, DolceGusto - čokoláda, jeden čtvereček hořké čokolády, lok mléka, dvě sušenky BeBe brusinkové
Oběd: brokolice + šunka + těstoviny, asi jedna miska :)
Svačina: jablíčko
Večeře: dva plátky sýru, jeden plátek šunky, rajčátka s mozzarrelou, kousíček celozrnné housky (fakt kousek, asi čtvrtka), asi tak čtyři topinky se sýrem

Pití: voda, zelený čaj s broskví
Prohřešek: heh, celá večeře
Pohyb: 30min Vacushapu (uchozeno 2,7km, spáleno 337 kalorií)

Dneska. Ráno vstanu pozdě, samozřejmě, na desátou mam  Vacushape. Tak do sebe rychle hodím dvě sušenky BeBe, čtvereček čokolády a lok mléka,abych měla aspoň trochu energie. Dojdu tam... A...
"Tys přišla na cvičení?"
"Jo"
"To je divný... Moment... Tys měla přijít původně v 15.00.. Pak sem zavolala tvoje mamka aby to přehodila na dopoledne. No, jsi tu zapsaná na půl desátou"
"To jako fakt? Já tu matku zabim"
"Nevadí, ještě můžeš přijít v 11"

PROČ jsem poslední dobou všude o půlhodiny pozdějš ?? :D
No, takže jsem přišla zas domu, spořádala jsem malinkatou mističku müsli s bílým jogurtem a horkou čokoládu... Pak jsem šla na Vacushape, potom si umyla vlásky.. Pak asi dvě hodiny s mladým.. Teď se asi juknu na nějakej filmek, a zalehnu:)

Jinak, sestra mě docela naštvala.
"Terí?"
"Hm?"
"Nechápu, jak s tebou může *** chodit"
"Cože?? Proč?"
"Protože máš velkou prdel"

Jo, fakt ji miluju :D Ach,já jsem obklopena tak skvělýma lidma! Ještě že jí je jen devět, jinak by už ode mě schytala pár facek. Takhle jsem se jen pousmála se slovy, že se mu to líbí.
A hlavně že ona má co říkat, když má bříško, denně sežere spousta sladkostí a má uplně nastartováno na stejnej problém co mám já...
No, mějte se :)

JO, ZABTE MĚ ZA TU VEČEŘI.
Když to se nedalo, nejdřív jsem si chtěla dát jenom tu mozzarelu.. Jenže pak byla na stole volně hozená šunka  a sýr s otevřeným pytlíkem housky.. A jkdyž máma začala opejkat chleba, mohla jsem se zbláznit. Achjo. Takže  - za to zítra nebudu jíst, jen si dám snídani, pak jablko, a konec, prostě takhle by to dál nešlo. Za večeři jsem snědla co bych správně měla jíst v průběhu dne :D


Další fotky

29. října 2010 v 0:12 | my xxl |  Váha, míry a fotky
Nějaký fotky z posledních dnů,když jsem byla s kámoškama :) Jo,přesně tam,jak jsem podělávala ty jídelníčky:D


>> deleted :) <<



Prosiiim.. Že nejsem velryba až tak moc?:( Aspoň malý velrybátko, ale ne velryba :/ :D

Čtvrtek 28.říjen

28. října 2010 v 13:26 | my xxl |  Deníček a jídelníček
my-xxl
Snídaně: jedna sušenka BeBe brusinková, bílý jogurt s müsli, DolceGusto - horká čokoláda
Svačina: - (pozdní vstávačka)
Oběd: pečené kuřátko na mrkvi s rýží
Svačina: 3 knackebroaty s cottage, kafe neslazené
Večeře: -

Vypadá to že teď budu hodně jíst zeleninu,páč jí máme v lednici hafo a matka si už stěžovala že hnije, no... Tím líp:)

Jinak, jak jsem byla s kámoškou.. Řikám
"Tak zavolej ***, půjdem k němu,ne?"
"..nooo"
"Co?"
"On... By asi nechtěl"
"Jéžiš, proč?"
"Noo, víš.. Já mu o tobě tak různě povídám a tak, co jsme spolu zažily... Ale on i viděl nějaký tvoje fotky na facebooku a..."
"Co?"
"Já ti to nechci řikat"
"Nekecej a říkej"
"Noo, on totiž řekl, že prej jseš jak velryba"

WTF:D Tak už jsem slyšela všemožný nadávky, ale velryba... To tu ještě nebylo:D
No, zas nějak vážně to neberu, ten kluk je totiž hrozně vošklivej, a teď vyšlo i najevo že to je debil, takže :D
Dobře,možná mě to trošku naštvalo, zamrzelo, ale pak jsem si vzpomněla na svůj hubnoucí blog a na vás, a uklidnilo mě to :)


Píšerné dva dny

27. října 2010 v 14:14 | my xxl |  Deníček a jídelníček
AHoj holky:(((
Jdu se zabít. Ani bych se nedivila kdybych měla o 20 kilo navíc.
Takže, včera.
26.říjen
Ráno - pekanka, activia jogurt s vlákninou, presso.
V průběhu dopoledne - 4 sušenky Bebe, jablko, cca polovina tabulky hořké čokolády.
Odpoledne - dva velké ovocné borůvkové knedlíky.
Večer - pivo, jeden panák vodky, džus, polovina šunkové pizzy.

No zabijte mě. Spala jsem u kámošky, děs.

Pití - voda, hřebíčkovej čaj.
Pohyb - asi hodinové skákání na trampolíně, neuvěřitelnej řev (i to je pohyb:D) a celodenní chození po městě.

Dnes
27.říjen
Ráno - spousta palačinek se skořicovotvarohovou šlehačkou, hřebíčkovej slazenej čaj, jablko.
Teď - 14:00 - dvě BeBe sušenky jahodové, presso.
Uvidím co příjde ještě, ale odtikává oknečný datum mozzarrely,takže ji budu muset sníst. Ano, budu muset, páč mi ji táta koupil a on to nejí a já to domu nedovezu:D

TEď jedu KONEČNĚ domu,jsem nevyspalá, přežraná, naštvaná a hrozně unavená ze všeho,,, Alespon že jsem si to s kámoškou užila no:) Bylo to super.
Večer si vás už konečně obejdu,,, :)) Snad to neposeru, zbytek dne,.
AŤ UŽ JE ŠKOLA!

Doplněk: palačinek... No, mamka kámošky toho navařila fakt hafo, asi tak 40 jich bejt mohlo.. A spořádala jsem jich... Tak 10 určitě :D
Jinak, kolem 15.00 jsem měla rajčátka s mozzarrelou, v buse pak capuccino, a doma jednu palačinku (haha, doma je zrovna dělali taky:D) nasucho, a talíř kuřecí polévky.
Mno.
Zítra, se nebudu přežírat,prostě ne, musím to vydržet. Navíc jsem teď nebyla asi týden na Vacushapu jak jsem furt mimo. Jdu až v pátek.
Pfff. Jinak u kámošky to bylo SUPER!:))))

Jsem vylezla z nádraží,  a samozřejmě tam 5 ulic, a já nevim kterou jít (teda.. Já si to všechno nastudovala doma, i mapu jsem si vytiskla, ale tu jsem pak zapomněla, a ono to vypadá v reálu přece jen jinak než na mapě:D) a tam stáli takoví tři borci.
No, tak už jsem byla u nich:DD Byli hustý,ten jeden uplně drmolil.. "Přejdeš ulici, zahneš do prava, pak doleva, přejdeš ulici, pak znova do leva, a po pravý straně to je".. a já jen.. "eeeeeh" :DD Tak mě kousek doprovodili, byli v pohodě:)
A potom když jsme s kámoškou hledaly nějakej klub, šel kolem nás další mladej chlap, se psem, a zeptal se nás jestli něco hledáme. Kámoška řekla "ne".. Ale já už se chytla a povídali jsme si snad 15 minut:DD
Pak jsme skákaly na takové té obrovské trampolíně, snad 20 minut. Pak jsem si daly toho panáka,  a šly jsme skákat znova :DD No, v náladě jsme byly :D Protože pak jsme se dokonce přimotaly do nějakýho místního gangu :DD
Jsme šly po parkovišti, a tam stálo auto, plný kluků, a když jsme prošly tak hned začly tůtat a mávat na nás, kámoška to ignorovala a šla dál, ale já už stála u nich:DD Jsem v tomhle fakt hrozná, pouštim se do řeči snad s každým, nedělá mi vůbec problém navázat co nejvíc konverzací:D
Tak se nás ptali jetsli nechcem něco koupit, tak jsme odmítla, ale stejně jsme tam zkejsly dalších 30 minut, no prostě to byl odvaz:D Trošku jsem se bála že nám něco udělaj, páč jich tam bylo fakt snad 8 a my dvě... A všichni byli zhulený a trochu přiopilý :D
No prostě to bylo super:)

To ještě předtím se mě kámoška ptala, jestli mám sebou kartáček, pyžamo, a takový věci... Řekla jsem že ne, tak jsme se dohodly že spát nepůjdem vůbec:D ale jak jsme se vrátili pak večer domu,tak jsme hned padly únavou a usly :D Ta trampolína dává zabrat:D

Teď vás už jdu OPRAVDU obejít. Dobrou noc:)

Pondělí 25.říjen

25. října 2010 v 17:42 | my xxl |  Deníček a jídelníček
Ahoj slečny. Tak jsem v Praze. Z Varů mi jel bus v 13.30... Příjdu tam... Řikám.
"Sedadlo 16"
stewardka.. "Nejste tu,ani na jiném sedadle"... Řikám... WTF?!
Pošle smsku někam, s mojím číslem kartičky a
"Vám to ujelo, jste měla dnes jet ve 13.00. A ve středu to máte zpátky v 13.30. Jste si prohodila časy"
"To jako..že mi ten bus prostě ujel?"
"Jo"
OMG. Takže stovka v čudu, + jsem musela lítat různě po Varech abych našla tu jejich kancelář kde se to dá zarezervovat, no prostě děs:(
Teď přijedu do Prahy, k tátovi do práce... A táta tu neni, mu volám. On, že je v nemocnici (pracuje v částečně ve špitále).. Já nemám klíče. Tak chodim různě kolem po laborkách jestli nemaj klíče od tátovo dveří. A byl tam ON. ♥ Děvčata, třicátník, ale TAK sympatickej :D VIděla jsem ho asi jen jednou, před rokem, a to bylo jen takovýto představení:)
... A vypadalo to že se mu líbím:D Já na něj jestli má klíče odspoda... A on "Od ****? No mám, co tam potřebujete slečno?"... "Já jsem jeho dcera"... "Coooože? VY? Jseš Terezka? Ty jo, já bych tě vůbec nepoznal, jsi za ten rok vyrostla,wow,do krásy...tak pojď já ti otevřu"... A celou cestu po schodech něco mumlal :D "a máte s tátou dobrej vztah?"..."jó, skvělej"..."tak to jo,já abych neřekl něco nevhodnýho, to by mi pak taťka zpřerážel kosti".. :DD A pak když mi otevřel.. "tak prosím. A kdyby ti bylo smutno, tak klidně přijď za mnou nahoru, dáme kafčo" :D
ACH, ještě že jsem zadaná:D

Jinak s jídelníčkem, děs! Mám chuť se zavraždit. Vstala jsem hodně pozdě, dala jsem si Activii jogurt s vlákninou, dvě sušenky BeBe brusinkové, a Latté Macchiato. Jo, a ještě na mě koukal ze sestřiný tašky takovej ten pytlík M&M nebo jak se to píše. Takový ty barevný čokoládový kuličky. Sežrala jsem polovinu pytlíku omg!
V buse jsem si dala kapučíno, a po cestě do práce, asi kolem 16.30 jsem snědla jablíčko. A večer prostě nic jíst nebudu. Ikdyž táta chce udělat gulášek :((( No, ale má nějakou blbou náladu,alespoň to vyznělo po telefonu... Takže naprd...
Achjo, je mi děsně... Vám se tak krásně daří a já... GRRR.
Tak se mějte pěkně holkyyy :(

Doplněk: Zabte mě. Táta si otevřel kočičí jazýčky, takové ty čokoládičky... Jsem na sebe pyšná, nedala jsem si:) Ale dala jsem si presso, čiže třetí kafe za den a vůbec se mi nechce teď spát (je půl 2 ráno a já vstávám v sedm, úžasný)
DO restaurace jsme nešli, táta udělal špagety s boloňskou omáčkou, ale asi až v 11h večer, dala jsem si talíř,no... ALE neměla jsem oběd, takže... Ehm:D
ale zase, nepila jsem zdravě, na stole mi totiž stojí RElax Maracuja, a to je něco, čemu nikdy neodolám. A na ráno tu na mě kouká pekanka, jablíčka, BeBe sušenky a Activie jogurty, už se těšim až si něco z toho dopřeju:)
Zítra mě .. teda dnes... čeká velkej den, jedu do jednho města poblíž Prahy za kámoškou,ona má školu, a já na ni bafnu.. Neví že přijedu.. Je to moje best friend ever... už půlroku jsme se neviděly, tak doufám že bude mít radost že mě vidí:)
Je tam ale problém že já a vlaky... No, vsadím se že místo do toho města pojedu až někam do Bělehradu:D prostě nesnáším vlaková nádraží, nesnáším vlaky, protože jsou za a)drahý a za b)mi příjde že nikdy nestihnu nastoupit:D že stojí na nástupištích hrozně krátkou dobu.. A hrůzu mam taky z těch dveří, a z toho, že se mi kotník zasekne někde mezi vlakem a peronem:D

Jinak chci se moc omluvit že jsem vás neobešla, nebyl vůbec čas, táta mě zaměstnal na celej den...
Zítra večer to napravím,jestli u kámošky teda nebudu spát :-*
DObrou noc:)

Neděle 24.říjen

24. října 2010 v 21:49 | my xxl |  Deníček a jídelníček
my-xxl
Ahoj holky.
Dnešek byl snad ještě horší než včerejšek:( Chci umřít. Ale já to prostě dám, tenhle tejden nějak přetrpím... (o to víc se bojím Vánoc:O)
Zase jsem jedla tak nějak všelijak. Takže.

Ráno (vstávačka až kolem 11,00)
Nestlé kakao Dolce Gusto, hafo buchty, vlastně zbytek pekáče, a ještě vanilkovej puding
Oběd
jednoduché rizoto s 30% sýrem, hodně
Odpoledne
zelený čaj, čtvrtka jablka
Večer
zase rizoto - hodně rizota,zase se sýrem. A spousta opečených koleček rohlíku.

Pila jsem vodu, ale málo. Ranní váha 83,1. Zítra na váhu seru, nechci to vidět. Pohyb žádnej, kromě doprovození mladýho na zastávku, tam a zpátky asi kilometr. + nějaké to kočkování na gauči, ale nic moc, páč rodiče byli doma.

Zítra jedu do Prahy. Nechci, NECHCI to vidět :D
Ne, já přísahám, že se budu snažit. Na cestu si zabalím jablíčko, a večer si dám v restauračce salát.
Dobrou :(

Sobota 23.říjen aneb the worst day ever!

23. října 2010 v 23:39 | my xxl |  Deníček a jídelníček
my-xxl
Ahoj slečny.
Dnešek, byl hroznej. Hroznej, hroznej, hroznej. Prostě ty víkendy jsou příšerný. Už se hafo těším až zase začne škola! Protože tam nemám takovou tu tendenci furt chodit užírat. Ten tejden volna pro mě prostě bude děs:)
Jinak dnešní ráno jsem vážila 83,3... Zase pár gramů dole. Ale zítra už to bude jinak. Jedla jsem tak hrozně a zmateně že to ani nejde rozepsat do snídaně-svačina-oběd-.... Takže to napíšu tak nějak jak to šlo po sobě.

10:30
spousta mojí dělané čokoládové buchty, capuccino
až asi do 13:00
buchta. Buchta, buchta, buchta.
13:30
zbytek kuře na medu s brambory na cibulce (menší porce)
14:00
buchta
19:00
zbytek kuřete na medu s kuskusem
20:00
kafe


my-xxl
Má buchta :) jako dobrá... moc... sladká... dvakrát tolik... :D
A to na mě ještě z kuchynského stolu kouká vanilkový puding,kterému jsem odolala s tím že si ho dám ráno :D

No, a ani jsem moc nepila. Spíš skoro vůbec.
A pohyb? Do drogerky, tam a zpátky dohromady asi kilák.
Po 14:00 už jsem se na to nemohla dívat, tak jsem strčila buchtu do špajzu a nevztáhla na ni ruku. Té buchty jsem snědla asi polovinu pekáče dohromady. POLOVINU. Ou mejne.

Jinak, taky znáte takovýto... Jak se s někým domluvíte, a...
Tak já vám teď něco řeknu, a jelikož jsem vytočená z toho jídelníčku tak nebudu šetřit výrazy:D
Takže, já si 4 hodiny meju vlasy, žehlim vlasy, mydlim se abych voněla co nejkrásněji, maluju se, vyhazuju rodiče aby šli na výlet, holim si bobry všude možně po těle, a on nakonec mi oznámí že přijít nemůže! :D
Chápete jak to dokáže nasrat?:D
Teda, on mi řekl, že příjde jen MOŽNÁ.Ale takový možná já už znám, jednou napsal že možná příjde, tak jsem nespěchala, všechno okey... A najednou zpráva "za 20 min jsem u tebe".
Takže jistota je jistota:D
Aspoň jsem připravená na zítřek:D

A další věc. Až teď jsem si uvědomila, díky vašim komentářům (děkuju:*) že jsem za měsíc zhubla 4 kila.
A hele.
Ono to vůbec,ale vůbec neni vidět, ani poznat, ani nic...:)
Asi si ještě budu muset počkat:D
Ale po dnešku..
No, sakra, už chci školu, fakt.
Držte mi palce zítra, i pozítří... No, celej příští týden :(
Dobrou noc




Váha, míry - říjen

23. října 2010 v 10:41 | my xxl |  Váha, míry a fotky
Tak jsem se včera přeměřila, někde nějaké úbytky jsou, ale je dost možné že jsem to měřila na trošku jiném místě, nebo tak:)
třeba se mi moc nezdá že bych ztloustla na lýtkách o dva cenťáky... Prostě fail :D Ale jinak... Snad se to nějak hejblo po tom měsíci:)

my-xxl

Pátek 22.říjen

22. října 2010 v 9:43 | my xxl |  Deníček a jídelníček
my-xxl
Snídaně: activia jogurt müsli, 1 sušenka BeBe brusinková, dvě kostičky hořké čokolády
Svačina: capuccino (DolceGusto), 1 sušenka BeBe čokoládová
Oběd: tři cherry rajčátka + jedno střední rajče
Svačina: hrstka oříškové müsli :(
Večeře: kuřecí prsa na medu (1 prso) s kuskusem (mix kari kuskusu s karotkou a hráškem)


Pití: voda, ovocný čaj, večer kafe
Prohřešek: to dopoledne, argggh ><
Pohyb: 30min Vacushapu (uchozeno 2,78km, spáleno 313kalorií)

Dobré ráno :)
Dneska nemám absolutně co na práci. Asi si přehodím Vacushape z odpoledne na dopoledne,ať to mám co nejdřív za sebou.
Pak všechno doplním :)

HOLKY! Vážila jsem se, jo, zase, a mám 83,8... Čiže se mi snížilo i BMI!
Už nemám obezitu I.stupně! Už je to "jen" nadváha!
Jsem hepy, hepy, HEPY :D

Doplněk
Tak jsem právě dovařila kuřecí prsa na medu se zeleninovým kari kuskusem :) Nevěděla jsem, že ten kuskus je kari,nebylo to tam napsaný, takže se to trochu bilo s tím medovým nádechem. Ale jinak to bylo výborný :) I mamka si pochutnala, teď už jen čekám až se vrátí její přítel a taky ochutná
Jo,bylo to sice hodně sladký jídlo, ale zato netučný :) Musim se pochválit,já totiž rozvařím i špagety.
Prostě se mi to povedlo, jsem šikulka!:DD

Teď jdu ještě upéct tuto buchtu na ráno:)

Krásný zbytek pátku děvčata:)

Doplněk č2
Tak, před chvílí (20.00) jsem udělala žúžasnou šťouchanou buchtu. A víte co? Už ji nikdy dělat nebudu. Olízala jsem vařečku co mi zbylo z těsta (shiat), a olízala jsem i lžíci z čokoládové polevy (double shiat).
No prostě dnešní krásnej jídelníček je uplně v hajzlu:(

Čtvrtek 21.říjen

21. října 2010 v 20:02 | my xxl |  Deníček a jídelníček
my-xxl
Snídaně: 2 sušenky BeBe brusinkové, ovocný salátek (3 hrušky, 1 jablíčko, vlašské oříšky, rozinky, to všechno zalité trochou bílého jogurtu - vzala jsem si asi jednu a 1/2 misky, rodiče si pochutnali, a ještě mi zbylo dost na svačinu:) btw, recept podle Little A :)), capuccino z DolceGusta
Svačina: zbytek ovocnýho salátku (zase jsem nešetřila:D)
Oběd: zapečené těstoviny, čtvrt rajčátka
Svačina: -
Večeře: jedna celá okurka

Pití: ovocný čaj, zelený čaj
Prohřešek: žádný, možná jen jsem si vážně dala toho salátu moc:D
Pohyb: každodenní

Hi ladies
Dneska to jsou 4 měsíce,co jsem s ním :) Takže mám takovou dobrou náladičku :D Jsem mu to řekla.
"Dneska to jsou čtyři měsíce"
"Tyjo, to je dlouho"
"No, docela jo no"
"To abych si už našel jinou"

No,schytal to hoch:D

A na dobré náladě přibylo když jsem zjistila že váha jde pomalinku dolu, jupí, zase!:) Předevčírem jsem měla nějakých 85,5.. Teď 84,3:)
A uplně nejlepší náladu jsem měla když jsem zjistila, že zítra jedeme do Prahy do lanového centra, a ten kdo nejede (yesr, nejedu, protože bych jim to tam zbořila:D), může zůstat doma:)
Sice mě to trápí trošku protože neuvidím mladýho dýl jak týden, ale aspoň se vyspím a mám prodloužené prázky :D

Mějte se pěkně kočky :) ♥


Středa 20.říjen

20. října 2010 v 18:24 | my xxl |  Deníček a jídelníček
my-xxl
Snídaně: bílý jogurt s müsli, jedna sušenka BeBe brusinková, lok polotučného mléka
Svačina: hruška, obložená houska, mocchacino
Oběd: kuře na špan.způsob s rýží
Svačina: -
Večeře: dvě malá rajčata

Pití: zelený čaj
Prohřešek: zatím žádný,naopak se musim pochválit, kámoška si koupila dvě Bounty a chtěla jednu do mě nacpat:) neúspěšně!:P
Pohyb: každodenní + 30min Vacushape (uchozeno 2,87km, spáleno 347kalorií)

Slečny moje, dneska jsem docela spokojená :)
Jen se omlouvám že jsem váš včera neoběhla - vzpomněla jsem si že dneska píšeme dějepis tak jsem se na to rychle vrhla a učila se asi až do půl 12... Stejně to bude tak trojec no :)
Jinak příští týden máme celej volnej, těším se jak babka na důchod, protože pojedu do prahy, samozřejmě se budu snažit nepřecpávat :P Ale známe,známe.
A i potom budu mít nějaký to volno, takže půjdeme s holkama pařit. Slyšely jste o rajském plynu? Nějaký zkušenosti?:) My brečíme smíchy jen vidíme video lidí co to zkusili:D Už máme i balonky, i šlehačkovač, stačí jen koupit bombičky :P Fakt se hafo těšíme.

Tady z toho videa jsme nemohly! Uplně se v tom vidíme :D
Prostě to musíme zkusit:)


Jinak, ještě dnes chci něco upéct na ráno, nějakou buchtu čokoládovou. Nápad? Nějakej dobrej recept? :) Hodil by se mi:P
A nejlépe aby to nebylo moc složitý, já jsem antitalent i na špagety:D
Díky předem:):P

Úterý 19.říjen

19. října 2010 v 17:03 | my xxl |  Deníček a jídelníček
my-xxl
Snídaně: bílý jogurt s kousky hořké čokolády, jedna sušenka BeBe brusinková, espresso Macchiato
Svačina: mrkvový salát, banán
Oběd: špagety, pár sušených banánů
Svačina: 1 sušenka BeBe
Večeře: dva plátky šunky

Pití: zelený čaj
Prohřešek: zase! šla jsem z oběda a holky žraly sušený banán, neodolala jsem. A po ceste ze školy jedly cereální BeBečka (takovej ten zelenej sloupeček). Zase jsem jednomu kousku neodolala. Sakra práce:(
Pohyb: každodenní

Já už nevim co s tim. Prostě musim furt žrát, prostě musim! Ikdyž si říkám,že nesmim, že to je chujovina, prostě si dám... :( ALe svádím to na tu menstruaci... Cca před hodinkou jsem měla Bebečko, a mám zase hlad. Asi si vezmu rajče,nebo tak něco...
Mějte se:(

Fotky,spousta fotek

18. října 2010 v 20:13 | my xxl |  Váha, míry a fotky
>> deleted :) <<


e

Pondělí 18.říjen

18. října 2010 v 16:55 | my xxl |  Deníček a jídelníček
my-xxl
Snídaně: kousek dortu (čokoládový a vanilkový krém, nějaký to ovoce, korpus, čokoládová poleva), dva loky polotučného mléka
Svačina: hruška, capuccino
Oběd: 1,5 file s brambory, sušené banány, sušenky bebe
Svačina: -
Večeře: -

Pití: mattoni hruška
Prohřešek: nejen že jsem snědla file za kámošku, ale když jsem přišla do šaten po obědě, holky se cpaly sušenýma banánama. No, takže super, pomohla jsem jim s polovinou balíčku. Následující hodinu přede mnou otevřely sušenky BeBe (v takovém tom sloupečku), takže jsem jim zase ochotně s polovinou pomohla.
Pohyb: každodenní (asi 1km z kopce do školy, pak ve škole - na každou hodinu jsme někde jinde,každou přestávku přecházíme třeba z pavilonu D na pavilon A, atd... - a pak zpátky domu 1km do kopce:)) + 30min Vacushape (uchozeno  2,8km, spáleno 310 kalorií > dneska jsem se nechtěla moc namáhat, je to dost náročný a už to přestávám zvládat... Musím si dávat menší "zátěže":))

Takhle by to fakt nešlo. Nevím čím to je že jsem dokázala spořádat skoro dvě file!
Nikdy jsem neměla takovýhle chutě, teda jo,měla, ale teď během těch 14 dní by mě ani nenapadlo vzít si oběd a hned na to sežrat banány s bebečkama. Takže svačinu a večeři mam zakazanou.
Jen jsem to v sobotu dostala, nemůže to být tím? Mám to docela silně páč jsem to předtím nedostala asi od června... A fakt mě hafo honěj mlsný... Když jsme šly s holkama ze školy, měla jsem hroznou chu´t si dát točenou vanilkovou zmrzku, ještě že už je zavřená...
A ta hrušková Mattonka! UMŘU. Já se odnaučila matonky pít,protože vím,jak moc jsou sladký... Ale dneska jsmě měli asi od 6.45 a já nenašla doma žádnou prázdnou lahev, tak jsem čapla tu mattonku a šla... Achjo.
Zítra, to bude MNOHEM lepší, přísahám! Jestli přiberu další dvě kila tak padnu...
Snad jste se měly lépe:(


Očko :)

17. října 2010 v 22:14 | my xxl |  Váha, míry a fotky
Fotky xichtu už sem brzo půjdou, + nějaký asi týden starý, co se fotilo venku a tak:)
Ale tak zatim tu dám očko, spousta lidí říká že mám oči nádherný,velký, pronikavě modrý s dlouhýma hustýma řasama, a pravda je, že to je jediná část těla která se mi na mě líbí:D
my-xxl

Neděle 17.říjen

17. října 2010 v 17:20 | my xxl |  Deníček a jídelníček
f
Snídaně: presso, pekanka, broskev
Svačina: capucino, 2 sušenky BeBe brusinkové
Oběd: asi 25g francouzského sýru Brie, jablko, pečené kuře s rýži
Svačina: pozdní oběd, takže neni žádná
Večeře: no one

Pití: zelený čaj, voda
Prohřešek: štvou mě ty BeBečka... A před obědem,asi půl hodinky, jsem si dala malý jablíčko a sýr Brie... No, prostě do řitě:)
Pohyb: semtam ta chůze ze zastávky na zastávku, různé přestupy a nějakej ten půlkilák domu (s narvanou kabelou, kávovarem DolceGusto a s taškou narvanou různýma kravinkama - fakt o kejhák přestupovat s tím na eskalátorech, z busu do busu, atd:D)

Holky já se chci zabít, fakt. Kdybyste viděly kolik jsem si toho naložila na oběd - asi tři bambulky kuřete! Aspoň teď nemám hlad, takže si rozhodně nebudu dávat ani svačinu ani večeři.
Achjo,achjo.
Ty víkendy jsou zlo, zvlášť pražský.
Ještě že už jsem zpět doma... Zejtra se to zase vrátí do normálu no:)
Jinak z Prahy jsem si přivezla kromě dvou kil (vážila jsem se a mám 85,5, nechápu to...) ještě kávovar DolceGusto se třema různýma náplněma, hafo kosmetiky, odličovadla, šampony, jen hadry žádný,protože na mě něco sehnat je prostě nemožný:))
Už mě to nebaví, asi tenhle tejden budu držet hladovku :D

Yo, a z lednice na mě kouká čtvrt úžasnýho smetanovýho ovocnýho maminčinnýho dortu, původně dělanej k svátku. Asi umřu, snažim se kolem lednice vůbec nechodit.
Dám si ho zítra ráno ♥ Nikdo mi to nevymluví,prostě si ho dám:D

Sobota 16.říjen

16. října 2010 v 23:44 | my xxl |  Deníček a jídelníček
Snídaně: - (pozdní vstávačka)
Svačina: broskev, pekanka, 2 sušenky BeBe jahodové, presso
Oběd: gulášek s kolínkama (pořádná porce,yo:/ )
Svačina: oříškovo-vanilkové kafe
Večeře: kuřecí vývar 1/2 misky, kuřecí prsa na medu se zeleninovým kuskusem ♥

Pití: voda, maracujový džus
Prohřešek: mohla jsem si dát v restauraci (yo,zase jsme tam šli...) Cheesecake... ale nedala jsem si... za což se musim fakt pochválit, protože jestli miluju něco víc než medovník a čokoládu, jeto cheesecake. A to jsme ještě po večeři měli jít s tátou chlastat do klubu, ale naštěstí jsem unavená,takže nic:))) Ale rozhodně jsem se dnes nějak nehlídala s porcema...
Pohyb: uklízení, pohyb v OC Nový Smíchov :DD (z kabinky,do kabinky, pořád dokola:):D)

Ahoj kočkyyy..já vim, dneska se mi to zas nepovedlo, nenávidim pobyty v praze:D
vždycky se hrozně přežeru, nehlídám se, a ještě si odvezu z prahy třikrát tolik věcí než se kterýma jsem přijela. (z části před rokem načatý stěhování,stěhujem to tak po částech:D ale jinak nákupy,no)
Dńeska jsem měla jet zpáýtky domu, ale nějak mi to nevyšlo,tak přijedu až zítra. Táta mi udělal z obyčejnýho svátku druhý vánoce:D Měli jsme jít ještě po večeři do klubu ale naštěstí lilo a nějak se mi nechtělo.:) (znamenalo by to mojito, cuba libre, jablíčko, drinky,drinky,drinky a nenápadné házení oček po barmanech:))
zatraceně se těšim domu! wooo... Nákupy s tátou jsou sice vždcky super,ale mmaximálně ho vyždímu chudáka:D
Na tom netbooku je zacházení fakt příšerný,takže já jdu chrnět a zítra si vám všechny obejdu,ale už fakt!:)
Mějte se famfárově!.)

Pátek 15.říjen

16. října 2010 v 1:39 | my xxl |  Deníček a jídelníček
Ahoj holky, jsem v Praze, mam jen netbook, takže si vás všechny obejdu až se vrátím domů, tady na tom se hroizně blbě píše. :) Vždycky když jedu do prahy tak se něco posere, no taky že posralo,jídelníček...
Jinak děkuju moc za komentáře, váím,že ooranžová je barva cssd a ze neměl na výběr, ale stejně to naštve:D jsem se o tom jentak zmínila dneska a on že jí to nedal on, ale čssd. Jasně.
Hlavně že jsem dneska (okey,včera,daloby se říct) měla svátek, a zmínila jsem se o tom před týdnem, jen náhodou, nejsem ten typ že mu to cpu:)
řekl "Jé, ještě že jsi mi to připomněla o týden dřív,jinak bych na to zapomněl"...
Dneska mi zavrněl mobil,když jsme byli odpoledne spolu.
"Kdo ti píše?"..."babička, k svátku"..."aha,kdy ho máš?"..."dneska!"..."no doprdele. Já na to zapomněl! Hlavně že jsem se předevčírem radil s kámošem co ti dát. Moment,vlastně jsme to vymysleli! Kdybych si tak vzpomněl co to bylo,sakra...." :DDD
Ale řekl že mi to vynahradí:) a že je škoda že jsme spolu včera (ve čtvrtek) nebyli, že se za mnou neodvážil přijít, a že jsem měla jít já za ním, že by to vlůbec nevadilo a že ho docela trápilo dívat se jak se bavím se spolužákama na druhý straně náměstí. Ale co.
V praze jsem protože jsem dneska byla na Carlosu Santanovi, řeknu vám, to byla show:)) Krásná hudba.
Tak jo teď napíšu jen dnešní (páteřční) jídelnák a jdu spát. Zítra,jestli se vrátím,tak všechny obejdu,slibuju:)¨

Snídaně:bílý jogurt s medem, dvě rozinky
Svačina: mrkvový salát, jablíčko, obložená bagetka
Oběd: rajčata s mozzarellou, oříškovíé kafe
Svačina: kafe
Večeře: kuřecí salát (kousky kuřecího masa, vlašské ořechy, salát, celer, rajčata, slanina)

Pití: voda,zellený čaj
Prohřešek: jelikož jsme byli dnes 2x v restauraci (na večeři před koncertem a potom ještě po koncertě), vypila jsem dvě coly light :((( Vim že tu všechny vždycky zprdnu že lightka je špatná,ale já ji fakt nepiju,nepiju ani normální colu. Jen nějakej zkrat:(
No a asi v půl 1 (před hodinou) jsem si dala loka džusu Relax s příchutí Maracuji:(
Pohyb: každodenní + courání po praze

Čtvrtek 14.říjen

14. října 2010 v 16:57 | my xxl |  Deníček a jídelníček
c
Snídaně: bílý jogurt s medem, 1 sušenka BeBe ovocná
Svačina: obložený rohlík, mrkvový salát
Oběd: vepřové na paprice, těstoviny
Svačina: kafe
Večeře: slunečnicový chleba se sýrem

Pití: voda, zelený čaj
Prohřešek: asi hodinku po obědě jsem byla tak vystresovaná že jsem snědla 1 sušenku BeBe s mlékem a polovinu celozrnné bulky se slunečnicovými semínky...
Pohyb: každodenní

Holky já jsem v háji.
Já jsem totiž neuvěřitelně žárlivej člověk. :(
Dneska po škole, jsem měla jít za mladým, pracuje v kulturáku. Jenže jsme skončili trochu dřív, tak jsme se s holkama toulaly po námku, a víte jak jsou volby? Všude samý stánky s balonkama, ČSSD rozdávaj propisky, bagety, atp... No samozřejmě jsme blbly s heliem, ale tak... Najednou vidím mladýho, jak se prochází po námku s nějakou holkou! Hrozně se smějou, horlivě si povídají. Jen na mě mávne... Jde dál. Pak tam pomáhá dávat stojany na podium atp... Potom zase chodí od stánku ke stánku S TOU HOLKOU. Okay, řikám si, kámoška viď...
Ale teď jen z dálky vidim... Jak z toho pultíku ČSSD bere růži... A když odcházejí, tak jí ji dal. Doma se podívám, na takový ty blbosti, na významy barev růží.
Oranžová =  Touha.
KU*VA.