f*ck my life

18. května 2011 v 19:39 | my-xxl |  Deníček a jídelníček
HOlky moje, ani týden jsem to nevydržela - stydim se.
ACHJO!
Sežrala jsem tolik dortíků (kvůli A.:/), spousta nezdravýho,mastnýho,sladkýho,čokoláadovýho, kafovýho jídla že se mi udělalo tak zle že jsem dneska enjedla vůbec nic XD ve škole při zkoušení jsem sebou málem švihla protože mi bylo hrozně zle, bolelo mě břicho, a měla jsem žaludek na vodě. (btw, ze zkoušení za pět, samozřejmě se mě ptala zrovna na téma, o tkerym si pamatuju velký hovno) No, ale tak nějak jsem ráda že jsem odolala všemu jídlu,no. Takže paráda, zítra snad začnu jíst POŘÁDNĚ zdravě a zkonzumuju všechnu tu zeleninu co jsem před týdnem koupila, páč tohle je fakt děs, ACHJO. Jinak před týdnem cca jsem se vážila - 88. Zítra zkusím znova, uvidim jak moc to nabylo.

Jinak, holky mě pořád sekýrovaly že prý nedávám psovi pořádně nažrat, že je anorektik. Tak prosim, teď je z něj pořádná koule XD Až si i toho máma všimla, a řekla, že s ním musím chodit na delší procházky, takže dneska jsem ušla asi 2,5km, šla bych klidně i dál, ale on byl chudák z toho vedra uplně hotovej :)
Zítra bychom snad mohli jít znova, po škole, ještě s A. :)

OMG, a zítra je foceni. A já mám všechno hezký oblečení v pračce-super :D

Jdu si vás-po týdnu-obejít,snad se vám daří o moc moc líp. Mějte se ♥
 

Úterý 10.květen, trocha fotek :)

10. května 2011 v 23:16 | my-xxl |  Deníček a jídelníček
Snídaně 6:30: kousek perníku
"Svačina" 11:30: trochu cereálií s mlékem
Oběd 15:30: slunečnicový chléb s cottagem, okurka, cherry
Večeře 18:00: menší jablko

Pití: voda, Aquila AquaBeaty jahoda

Ahoj slečny :) Dneska jsem dospávala celej včerejšek, proto mám ty časy tak posunutý.
Jinak jsem dnes byla nakupovat jídlo, co mi tak nějak zbylo z peněz co mi dal táta na oblečení - takže fakt super, nebudu mít holt nic novýho na léto.

Dnešek v Praze

9. května 2011 v 23:55 | my xxl |  Deníček a jídelníček
AHOOOOJ :) jsem hrozně unavená - šla jsem spát ve 2 a vstávala jsem v 5 (ani se neptejte proč - nemohla jsem si vzpomenout na jeden hotel ve kterém jsme byli na dovolené a strávila jsem u toho neskutečný množství času protože mi to prostě hrozně vrtalo hlavou :DD)
 


Nic moc:)

8. května 2011 v 22:38 | my-xxl |  Deníček a jídelníček
Čauko kočky :)
Jak se máte?:)

Jsem myslela - jako vždy - že to bude jednoduchý. :D Není, vůbec mi to nejde, nějaký plány, vůbec. Ale určitě se stravuju líp než předtím, nežeru 12h v kuse :D zapojuju více zeleniny a ovoce.. snažim se dávat menší porce. Dneska sice guláš, ale... Nemůžu mít hned všechno, žejo:) Hlavně jsem teď na tom 100x líp s pohybem než dřív. Mám povinný chození
venku s pejskem :) a je to super, takže mám radost. Budeme s holkama chodit na kolo , snad, protože jsou lenivky líný :D A možná bych mohla i 1x týdně do bazénu plavat.

Bóže, třetí start

2. května 2011 v 22:24 | my-xxl |  Deníček a jídelníček
Ahoj holky, zdravim, po dalších 3 měsících? :D
Všechno šlo z kopce :)
SNad vám se dařilo dobře. Já teď ani nevím,kolik vážím. Naposled to bylo něco kolem 87, pak jsem ztratila chuť v hubnutí, a šlo to z kopce, a já na to uplně kašlala... Je mi fajn, je mi to vlastně uplně jedno, mam se ráda,ani se už tolik nestydím před mladým, ikdyž je mnohem větší důvod než před půlrokem, kdy jsem si před ním ani tu mikinu nesundala :D Nojo, zlomový okamžik nastal když o mě babča řekla že jsem masivnější než můj otec, a když mi A. nabídl, abych s ním (a s jeho příbuznými,detail) strávila týden u moře. Z mojí reakce musel být zmatenej, páč jsem na jednu stranu byla nadšená, že se mě ptá, na druhou stranu se mi vybavil obrázek mě v plavkách u moře na pláži, a začala jsem za jeho zády fňukat že to nejde.
Do prázdnin to jsou +- dva tři měsíce, a já něco musim udělat, jedno co, NĚCO. Nemůžu jet k moři jak stokilovej slon s prdelí jak vrata.

Jinak je většina věcí při starým, jsem pořád šťastně zamilovaná, s průměrnými výsledky ve škole, milující rodinou se kterou mívám neustále hádky, jsem pořád stejně nevyžraná, ale jedna novinka.
--- vybrečela jsem si pejska :)

Byla jsem z toho hrozně nešťastná, že máma nesplnila svůj slib- řekla, že za 10kg mi ho koupí. Když jsem jí to dokázala, řekla, že počkáme na jaro, do té doby jsem přibrala to hned zpět, a ona že to v tom případě neplatí, a že musím znova. Hrozně jsem ji za to proklínala, ale nakonec jsem si ho vydobyla :) Mám ho od půlky dubna, jsou mu 4 měsíce, je to hroznej ňufík, zlobí, ale všichni jsou z něj hotoví :) Takže teď mám zaručenej pohyb, ať chci nebo ne, a vstávat o víkendu v 7 neni vážně nejideálnější :D Ale jsem za to ráda:)

Takže to zkusím znova, tentokrát mě drží myšlenka válení se na pláži s miláčkem. Je jasný že do tý doby nebudu mít plochý břicho, ale prostě se musím zbavit některých pneumatik. Normálně se mi dělají už na zádech jen když stojím! A to už je vážně trochu nechutný, zvlášť když cítím jak se mi přehýbá kůže přes kůži :-!

A teď co vy, vsadím se, že si mě polovina minimálně vymazala z affs, nevadí, zkusím vás všechny oběhnout, ráda s váma zůstanu ve spojení, ikdyž vím, že bude těžký mi zas věřit po tom fiasku co se stalo:D

Snad se máte krásně, budu moc ráda když se někdo z vás aspoň ozve... Mějte se krásně :)

Pátek 18.únor

18. února 2011 v 23:18 | my xxl |  Deníček a jídelníček
Plán
Snídaně: 100g zeleniny + 2 vajíčka
Svačina: 100g ovoce
Oběd: 100g tvarohy
Svačina: 100g ovoce
Veřeče: 100g zeleniny + kyselé mléko

Skutečnost
Snídaně 7:00: 2 míchaná vajíčka + zelenina (okurka, cherrry rajčata), 1 muffin ><
Prohřešek 9:40: kinder mléčný řez, čtyři muffiny (zbijte mě. ale tak, nebyly to klasické velké muffiny, ale domácí, nízké, bez čokoláady s jablkem, takže v "přepočtu" dva muffiny)
Svačina 10:45: 200g okurky a cherry
Oběd 14:00: vařené kuřecí maso + zelenina

Pak to šlo do kytek, snědla jsem 1/2 tyčinky ledových kaštanů, 1/4 tabulku hořké čokolády co jsem strouhala na dort, potom spousty bílého jogurtu, spousty gumovejch medvídků, pak špagety s boloňskou omáčkou, a hafo popcornu (snažila jsem se to krotit a ukrutně jsem hledala žvejkačku, ale žádnou jsem ZROVNA nenašla tve...)

Začínám si myslet že to asi nevydržím. Ty jídelníčky nejsou moc...energeticky nabité. Já uvidím jak mi to půjde přes víkend, páč tu mam nakoupené potraviny. A kdyžtak. Půjdu na normální dietu a budu omezovat pomalu sladké a tučné.

Snad jste se měly dobře. Dneska jsem nějak bez nálady, achjo :(

Čtvrtek 17.únor

17. února 2011 v 21:15 | my xxl |  Deníček a jídelníček
my-xxl
Čauk holky :)
O dnešku se moc nechci bavit, podělala jsem to. Celej plán šel do kytek, bílý jogurt a muffin, pak 250ml mléka, několik gumovejch bonbonů co mi kámoška nabídla, jedna sušenka Bebe.
Na oběd jsem ale já trubka už šla do jídelny - zeleninové smaženky s bramborem, omastku jak prase.
Hned na to jedna mrkev.
Přišla jsem domů.
Guláškovka pálivá jak svině, s rohlíkem a chlebem, hned byl ve mě jeden talíř.
Pak na mě doma čekaly ingredience na dort který peču pro T., máminýho přítele, k narozeninám. Snědla jsem polovinu tyčinky ledových kaštanů ><

Středa 16.únor

16. února 2011 v 20:59 | my xxl |  Deníček a jídelníček
my-xxl
Awww, holčiny, jsem unavená jak něco. Včera mě kámoš držel na skypu až do jedné a ráno se mi vážně vůbec nechtělo vstávat. Tak jsem to po škole dospala haha :)

Jinak dnešek VCELKU v pohodě, až na šílený prohřešek ráno.

Plán:
Snídaně: 100g ovoce
Svačina: 100g zeleniny
Oběd: 100g salámu
Svačina: 250 ml mléka
Večeře: 150g vařeného masa

Úterý 15.únor

15. února 2011 v 23:22 | my xxl |  Deníček a jídelníček
my-xxl
Zdravím slečny :)
Dnešek jsem docela podělala, hehe. Ale ne, vážně, fakt jsem ho podělala :D

Plán byl takový:
Snídaně: bílý jogurt
Svačina: 150g tvarohu
Oběd: 100g zeleniny
Svačina: 250g tvarohu
Večeře: 2 vejce + čaj

Dnešek - nový začátek, pondělí 14. únor :)

14. února 2011 v 22:01 | my xxl |  Deníček a jídelníček
1
Slečny:)
Zdravím. Čekejte trošku delší článek plnej mých keců:D Určitě vám to hrozně ty dva tři měsíce chybělo.
Takže zezačátku k dietě. Možná bych neměla, možná naopak měla - dnes jsem začla se 14denní mléčnou dietou.
Je rozdělená do 5ti chodů, po třech hodinkách.
Dnešní den byl fakt šílenej.

Snídaně 7:30: 250ml mléka
Svačina 10:45: 250ml mléka
Oběd 13:30: 250ml mléka
Svačina 16:30: 250ml mléka
Večeře 19:30: 250 ml mléka XD

Kam dál